Animation en Psychologie positive

Je vous propose également  des Animations en  psychologie positive et des ateliers de dynamisation personnelle.

Je suis formée en développement personnel et croissance spirituelle avec Josie Facon, Alexandre Lucas.

En Psychologie Positive, par Charles Martin-Krumm (Président de l’Association Francophone de Psychologie Positive) et Cécile Neuville et … Initiée par la Vie. Je me suis nourrie des écrits de Florence Servan-Shreiber (3 kifs par jour), Martin Seligman, Tal Ben-Shahar et bien d’autres qui font avancer l’humain.
En consultation individuelle ou en ateliers, je propose conseils et accompagnement en développement personnel.

C’est quoi la Psychologie Positive?

C’est l’étude scientifique du fonctionnement optimal de l’être humain, en tant qu’individu, en groupe, au sein d’une institution ou dans la société en général. Martin Seligman, chercheur en psychologie et professeur à l’Université de Pennsylvania en est le précurseur depuis 1998. Il a ouvert la voie à de nombreuses recherches scientifiques dédiées à comprendre le développement optimal de l’être humain, ses forces et son épanouissement humain.C’est donc un formidable outil de connaissance et d’évolution personnelle. Le bonheur ça se décide encore faut-il avoir un peu d’aide.

A quoi ça sert?

  • Dynamiser votre confiance en vous et votre propre estime
  • Développer la prise de conscience de vos croyances négatives
  • Maîtriser vos émotions et vous libérer du passé
  • Vous aimer, tout en aimant les autres plus profondément
  • Apprendre à utiliser les affirmations
  • Découvrir la joie d’être créatif et la magie de devenir vous même.

Grâce à ces ateliers, vous pourrez optimiser vos potentiels, comprendre vos besoins, avoir un Projet de vie et développer l’Intelligence du cœur. Un moment pour retrouver confiance en soi, pour se construire une vie dans la joie et l’enthousiasme sur la base de vos propres valeurs.

Pour qui?

Hommes, femmes, ados à partir de 16 ans (avec autorisation parentale). Cette discipline s’adresse à toute personne émettant le désir de développer son bien-être, apprendre à mieux se connaître, développer ses ressources pour mieux vivre et affronter les aléas du quotidien, atteindre des objectifs.

Le déroulement d’un atelier:

Ces Ateliers proposent de nouvelles activités concrètes qui vous feront progresser sur le chemin de votre épanouissement personnel. Les exercices pragmatiques proposés en Psychologie Positive sont issues d’années de recherches scientifiques prouvant leur efficacité pour rendre les gens heureux ou plus épanouis. Après un ancrage positif, une brève présentation de chacun des participants, je vous explique le thème de l’atelier ainsi que le déroulement des séquences de travail. Nous alternons séquences de travail, rires, partages et pauses gourmandes.En guise de conclusion, nous prenons un engagement  afin de multiplier les chances de succès, de créer des relations nourrissantes et des projets positifs avec du sens.

 

Retrouver des informations et pistes positives sur ma page facebook: Clés du bonheur